Le plateau d'exercices

Une vue panoramique sur le village de St-Lambert est offerte aux membres du plateau de remise en forme, ce qui augmente le plaisir à s'entraîner. La dimension de l'espace réservé tant pour la remise en forme que pour l'application des programmes spécifiques présente la particularité de permettre au kinésiologue d'embrasser d'un seul coup d’œil toutes les activités des participants. La supervision quasi constante de tous les exercices permet à chaque membre de profiter d'un entraînement entièrement personnalisé. Cette personnalisation de bout en bout est une distinction de POSTURA: elle commence dès l'évaluation, se poursuit lors de la construction du programme et s'applique à tout instant dans l'exécution.

Le plateau est divisé en 4 aires distinctes: la partie réservée à l'entraînement cardio-respiratoire est généreusement équipée en appareils. Pour la tonification musculaire, l'emplacement comprend la section poids libres et celle occupée par le multi-trotter. La troisième section est plus particulière, car elle est dédiée à la posture & l'équilibre: le travail de prise de conscience corporelle devant un miroir et les exercices d'équilibre sur différentes plateformes apporteront les ingrédients indispensables à une bonne reconstruction proprioceptive. La quatrième section du plateau permet le travail sur tapis et avec ballon: exercices de tonification des chaînes musculaires, exercices de coordination et d'assouplissement, etc.
 
Les vestiaires: Intimité et propreté sont la règle. Le temps de votre entraînement vous pourrez mettre à l’abri vos effets personnels dans un casier dont la clef est disponible à la réception. Un service gratuit de serviettes vous est offert. 

Avec toute souscription à un abonnement privilège ou VIP au plateau d'entraînement du centre, le client a automatiquement accès à une série de rabais dans les commerces du village de Saint-Lambert. Voici la liste des clients participants:  

15% sur les repas à prix réguliers après 17h sauf exceptions.

10 % sur marchandise sélectionnée

10% sur tout achat à prix régulier

15% sur produits à prix réguliers (excluant produits gourmets)

15% sur produits à prix réguliers

15% sur les tables d’hôte du soir (excluant boissons, menus, menus terrasse, veille et jours de fête, ne peut être combiné).

10% sur produits de coiffure KMS

15% de rabais sur tout abonnement au club

10% de rabais sur tout achat à prix régulier (excluant celliers, livres, matériel de cave à vin)

Manon Pelletier, opticienne :   6 mois de solution gratuite à l’achat  d’une paire de lentilles cornéennes.

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