21-02-2008
Toute l'équipe de POSTURA est fière de contribuer officiellement à la première expédition Québécoise sans oxygène et sans traces sur le Manaslu, un sommet situé dans la portion népalaise de l'Himalaya.
Quelques mots à propos du Manaslu
Le mont est la huitième plus haute montagne du monde. Le nom " Manaslu " est dérivé du sanscrit Manasa qui se traduit littéralement par 'montagne des esprits'.
Le Manaslu est le sommet le plus élevé dans le Massif Gurkha et est localisé à l'ouest de l'Everest. Les arêtes marquées de la montagne ainsi que ses vallées glaciaires offrent différentes possibilités d'ascensions. L'équipe Manaslu 2008 tentera de gravir cette montagne par la première voie empruntée par les japonais en 1956.
L'Équipe Manaslu 2008
La préparation à POSTURA
Comme l'ascension d'une telle montagne demande une préparation sans failles, toute l'équipe de postura contribuera à la préparation des membres de l'équipe à cette grande aventure. Le processus de préparation est primordial à la réussite. Une description détaillée du processus de préparation technique, psychologique et physique est exposée hebdomadairement sur le blog d'Emmanuel Daigle au
http://expeditionmanaslu2008.blogspot.com/
Pour sa part, la préparation physique effectuée chez POSTURA comprend
- Thérapie posturale permettant d'améliorer l'équilibre et la symétrie posturale de chaque participant;
- Travail des chaînes musculaires sur la Powerplate afin de garantir une solidité de l'appui tout au long de l'ascension;
- Simulation des contraintes de mouvement en haute altitude sur la powerplate et en entraînement cinétique;
- Préparation du tissu conjonctif aux conditions de haute montagne (vascularisation, etc) par endermothérapie;
- Préparation nutritionnelle;
Historique des manchettes POSTURA
BLOG
Manchettes
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